niedziela, 26 kwietnia 2020

Woda - nie marnujmy jej

馃憠 Oszcz臋dzanie wody
Wodny problem staje si臋 powa偶nym zagro偶eniem dla 偶ycia i zdrowia na ziemi. Coraz cz臋艣ciej s艂yszymy o suszy i kurczeniu si臋 w贸d s艂odkich. 
Nie musimy ogl膮da膰 wiadomo艣ci na ten temat, wystarczy zwr贸ci膰 uwag臋 na przyrod臋 w czasie spacer贸w. 

Koryta rzek z ma艂膮 ilo艣ci膮 przep艂ywaj膮cej wody, jeziora, stawy zmniejszy艂y swoj膮 powierzchni臋, a tam, gdzie kiedy艣 by艂y bagna, mo偶na teraz je przej艣膰. 
Najwygodniej ten stan rzeczy jest zrzucenie winy na zmiany klimatyczne, ale du偶a w tym zas艂uga cywilizacji. Najwi臋cej wody poch艂ania przemys艂, rolnictwo. 
Oszcz臋dzanie wody
Pojedyncze gospodarstwa te偶 zu偶ywaj膮 wod臋, bo bez niej nie da si臋 偶y膰. Jednak du偶膮 ilo艣膰 marnujemy bez sensu. O oszcz臋dzaniu wody przy myciu z臋b贸w, goleniu ka偶dy s艂ysza艂. 
Wi臋kszym marnowaniem wody jest zbyt cz臋ste mycie samochod贸w. Troch臋 kurzu i ju偶 niekt贸rzy wylewaj膮 setki litr贸w wody na sp艂ukanie go, nawet dwa razy w tygodniu. Samoch贸d ma je藕dzi膰, a nie b艂yszcze膰, dodatkowo cz臋ste mycie niszczy go i zabiera nam czas. Przeje偶d偶am rocznie ok. 18 tys.km i samoch贸d myj臋 3 - 4 razy w roku, na wiosn臋, w lecie i na zim臋, czasami zdarzy si臋, 偶e musz臋 go dodatkowo umy膰. 

Trawa, gdyby nasi przodkowie wstali z grobu, to pukaliby si臋 w czo艂o, widz膮c podlewanie trawy na podw贸rku i koszenie jej dwa razy w tygodniu. 
Podlewanie i koszenie, podlewanie i koszenie, 偶adnego po偶ytku poza 艂adnym wygl膮dem, ale przecie偶 woda jest wa偶niejsza ni偶 zieloniutka trawa!

wtorek, 21 kwietnia 2020

Og贸lne zasady korzystania z dzia艂ek i balkonu

Przepisy i zasady u偶ytkowania dzia艂ek i balkon贸w
Przepisy si臋 zmieniaj膮, dlatego przed podj臋ciem jakichkolwiek dzia艂a艅 nale偶y sprawdzi膰 aktualne wytyczne.
Zrobi艂o si臋 ciep艂o i coraz wi臋cej czasu sp臋dzamy na dzia艂kach lub po prostu mieszkamy na sta艂e. 
Warto pami臋ta膰 o podstawowych zasadach korzystania ze swoich w艂o艣ci. 
Maj膮c w艂asn膮 dzia艂k臋, mieszkanie r贸wnie偶 nale偶y zachowa膰 dobre zasady u偶ytkowania, kt贸re nie zak艂贸caj膮 spokoju s膮siadom oraz nie 艂ami膮 r贸偶nych przepis贸w. „Wolno膰 Tomku w swoim domku” - tak niekt贸rzy uwa偶aj膮 i s膮 w b艂臋dzie. 
Przepisy i zasady u偶ytkowania dzia艂ek i balkon贸w
Najcz臋stsz膮 przyczyn膮 konflikt贸w jest palenie ognisk, grillowanie (na balkonach zabronione) g艂o艣ne zachowanie (przewa偶nie zwi膮zane ze spo偶ywaniem alkoholu), g艂o艣na muzyka, fetor z kompostownika. 
W dobrej sytuacji s膮 Ci, co maj膮 dzia艂ki z dala od zabudowa艅 i innych dzia艂ek rekreacyjnych, ale te偶 musz膮 stosowa膰 si臋 do przepis贸w, np. zakaz wypalania li艣ci, ga艂臋zi, sadzenie drzew i krzew贸w za blisko miedzy lub 艣cian budynk贸w. 
Co prawda nie ma przepis贸w w sprawie sadzenia drzew na granicy dzia艂ek czy za blisko ogrodzenia, to jednak s膮siad ma prawo 偶膮da膰 usuni臋cia drzew lub krzew贸w, kt贸re utrudniaj膮 korzystanie z niej. Kosztown膮 spraw膮 mo偶e by膰 uszkodzenie przez nasadzenia elewacji budynk贸w, kt贸ra mo偶e zako艅czy膰 si臋 w s膮dzie i wyp艂ata odszkodowania. 
Najlepiej 偶y膰 w zgodzie z s膮siadem, kt贸ry ma prawo do usuni臋cia ga艂臋zi i korzeni naszych ro艣lin przechodz膮cych na jego dzia艂k臋. Przed wykonaniem tych zabieg贸w musi on jednak nas wcze艣niej poinformowa膰. 
Owoce drzew owocowych znajduj膮ce si臋 nad posesj膮 s膮siada s膮 jego w艂asno艣ci膮. Drzewa owocowe mo偶na usuwa膰 bez zezwolenia.
Nie mo偶emy usuwa膰 drzew starszych na naszej dzia艂ce, kt贸rych obw贸d pnia na wysoko艣ci 5 cm od podstawy przekracza 80 cm (topoli, wierzby i klonu), 65 cm (w przypadku kasztanowca zwyczajnego, platanu klonolistnego oraz robinii akacjowej) oraz 50 cm (pozosta艂e gatunki).
 Zgod臋 na wycink臋 takich drzew nale偶y uzyska膰 we w艂a艣ciwym urz臋dzie, bo bez zezwolenia grozi nam bardzo dotkliwa grzywna. 

Nie wolno rozpala膰 ogniska w odleg艂o艣ci bli偶szej ni偶 4 metry od s膮siednich dzia艂ek, nie bli偶ej ni偶 10 metr贸w od upraw rolnych oraz w odleg艂o艣ci nie mniejszej ni偶 100 metr贸w od granicy lasu. 

Nale偶y jednak pami臋ta膰, 偶e mandat mo偶emy otrzyma膰 za zadymianie dzia艂ki s膮siada nawet w przypadku zachowania wg przepis贸w odpowiedniej odleg艂o艣ci ogniska. Zadymianie dr贸g stwarza zagro偶enie zdrowia i 偶ycia u偶ytkownikom i za to te偶 otrzymamy mandat. 
Kar膮 grzywny do 5 tys. z艂otych mo偶emy by膰 ukarania za wypalanie traw, ga艂臋zi, li艣ci.

sobota, 18 kwietnia 2020

Dezynfekcja r膮k

Domowy 艣rodek do dezynfekcji
Mamy koronawirusa SARS-CoV-2, kt贸ry wywo艂uje chorob臋 COVID-19 i cz臋艣ciej stosujemy 艣rodki 
do dezynfekcji r膮k.  
Takie cz臋ste odka偶anie r膮k 艣rodkami dezynfekuj膮cymi, antybateryjnymi oraz mycie myd艂em 藕le wp艂ywa na sk贸r臋 naszych d艂oni, s膮 wysuszone, spierzchni臋te i podra偶nione.
Domowy 艣rodek do dezynfekcji
Troch臋 mniej delikatny 艣rodek do dezynfekcji mo偶emy wykona膰 sami, kt贸ry dodatkowo b臋dzie nawil偶a艂 nasz膮 sk贸r臋 r膮k.
Sk艂adniki na w艂asny specyfik do r膮k: 50 ml 偶elu z aloesu, najlepiej o 99% sk艂adzie, 20 ml gliceryny, 30 kropel olejku z drzewa herbacianego (herbaciany mo偶na stosowa膰 bezpo艣rednio na sk贸r臋, nawet nierozcie艅czony), 75 ml spirytusu.  Trzeba pami臋ta膰, 偶eby moc takiego p艂ynu nie by艂a mniejsza ni偶 60%.

Je偶eli mamy sw贸j aloes, to mo偶emy wykorzysta膰 jego li艣cie zamiast 偶elu z aloesu. Jednak musi on mie膰 minimum 3 lata, im starszy, tym lepszy. Wycinamy dwa od do艂u li艣cie, jak s膮 ma艂e to 3-4 i moczymy je w ca艂o艣ci w zimnej wodzie przez 24 h (tak przeczyta艂em w necie, 偶eby zapobiec uczuleniu, ja tego nie robi臋 i nic si臋 nie dzieje). 
Nast臋pnie trzeba przeci膮膰 li艣膰 aloesu tak jak filetowanie ryb i wyskroba膰 偶el. Wymiesza膰 sk艂adniki i ju偶 mo偶emy smarowa膰 sk贸r臋. Tak przygotowany 艣rodek powinien mniej agresywnie wp艂ywa膰 na stan naszej sk贸ry.
Gdy ju偶 nie b臋dziemy wychodzi膰 z domu i po zastosowaniu naszego p艂ynu, mo偶emy za kilka minut zastosowa膰 dodatkowo krem do r膮k, najlepiej ze sk艂adnikami witaminy A, prowitaminy B5, E, parafina, oliwa z oliwek, wazelina, gliceryna, ceramidy, alantoina, mocznik czy kwas hialuronowy.

czwartek, 16 kwietnia 2020

Zabobony i przes膮dy

Przes膮dy i zabobony jednych 艣miesz膮, u drugich wywo艂uj膮 g臋si膮 sk贸rk臋 . Powsta艂y dawno temu z powodu braku wiedzy i wybuja艂ych wyobra藕ni, a najcz臋艣ciej  pod wp艂ywem r贸偶nych wierze艅 i sztuczek magicznych.  Pomimo XXI wieku nadal du偶o ludzi wierzy w r贸偶ne zabobony.
Najbardziej spotykane zabobony
 Czarny kot przebiegnie nam przez drog臋 - to przynosi pecha.  St艂uczemy lusterko - nieszcz臋艣cie przez 7 lat. Przes膮d siadania na rogu sto艂u  - zostaniemy star膮 pann膮 lub starym kawalerem.  Witanie i 偶egnanie si臋 przez pr贸g - przynosi pecha.
Inne przes膮dy:
13 pi膮tek - feralny dzie艅, deszcz w dniu 艣lubu zapowiada "op艂akane 偶ycie", niepodawanie r臋ki na krzy偶, widz膮c kominiarza trzeba z艂apa膰 si臋 za guzik, kopniak na szcz臋艣cie, czterolistn膮 koniczyna i podkowa na szcz臋艣cie, noszenie amulet贸w i ozd贸bek przynosz膮cych szcz臋艣cie, m贸wienie: „na zdrowie” gdy kto艣 kichnie, 艣ciskanie kciuk贸w przy kibicowaniu, w domu zmar艂ego poodwraca膰 taborety i zas艂oni膰 lustra, pomy艣lenie 偶yczenia przy gaszeniu 艣wieczek na torcie, odpukanie w niemalowane, aby nie zapeszy膰, nie 艣cinanie w艂os贸w przed egzaminem, ubieranie przez dziewcz臋ta czerwonej bielizny na studni贸wk臋 i matur臋.

poniedzia艂ek, 13 kwietnia 2020

M贸j telefon mnie szpieguje

馃憠 Program antywirusowy
Telefon z dost臋pem do internetu kontroluje nas, wchodzi z butami w prywatno艣膰 i zapisuje nasze dzia艂ania w pami臋ci wirtualnej. Telefony kom贸rkowe  to przydatne urz膮dzenia, ale korzystanie z nich  bez podstawowej wiedzy stwarzaj膮 te偶 zagro偶enia.  Mnie najbardziej nie podoba si臋 us艂uga lokalizacji,  kt贸ra zdradza nasze miejsce zamieszkania, gdzie przebywamy i pracujemy, 艣ledzi nasz膮 drog臋. 
Kamera, a przewa偶nie dwie, z przodu i z ty艂u mo偶e by膰 przej臋ta prze hakera i nas podgl膮da膰.
Buszuj膮c w  internecie pozostawiamy mn贸stwo informacji. Nie jeste艣my jednak bezradni, mo偶emy podj膮膰 odpowiednie dzia艂ania, kt贸re ukryj膮 troch臋 naszej prywatno艣ci. Pierwszy krok to dok艂adna analiza ustawie艅 w naszym telefonie.
Program antywirusowy
Zainstalowanie dobrego programu antywirusowego i innych dbaj膮cych o nasze bezpiecze艅stwo w sieci internetu, np. program ukrywaj膮cy informacje o naszym telefonie, blokowanie plik贸w cookie itd. Zachowujmy zawsze ostro偶no艣膰, unikajmy aplikacji z niepewnych 藕r贸de艂 oraz oprogramowa艅, kt贸re nie s膮 oryginalne dla naszego modelu telefonu.
Nie zapisujmy hase艂 w telefonie i nie wciskajmy przycisku "zapami臋taj mnie". Zwracajmy uwag臋 na symbol "k艂贸dki" i wa偶ny certyfikat SSL.  
Witryna zaczynaj膮ca si臋 od „https” jest bezpieczna,  ale witryna „http” tego certyfikatu nie posiada, ale nie musi by膰 zaraz zagro偶eniem.

艣roda, 8 kwietnia 2020

Stresuj膮ce zagro偶enie koronawirusem

Stres

otacza nas zawsze, a ostatnio jest dodatkowo nap臋dzany koronawirusem. Stres jest potrzeby do funkcjonowania, ale jego nadmiar 藕le wp艂ywa na nasze zdrowie. Istniej膮 teorie, 偶e 70% problem贸w zdrowotnych pacjent贸w zwi膮zane jest ze stresem. Zaostrzenia z powodu pandemii nie pomagaj膮 unika膰 sytuacji stresogennych. 呕ycie pod presj膮 wywo艂uje niepok贸j i l臋ki, kt贸re mog膮 negatywnie wp艂ywa膰 na nasze zdrowie i 偶ycie. W wyniku podwy偶szonego stresu nasza odporno艣膰 os艂abia si臋 i bardziej podatni jeste艣my na infekcje. Mo偶emy mie膰 偶o艂膮dkowe, b贸l g艂owy, trudno艣ci z zasypianiem, stajemy si臋 k艂臋bkiem nerw贸w, a obecna sytuacja pandemii mo偶e spowodowa膰 kiepski nastr贸j z depresj膮 w艂膮cznie. Przewlek艂y stres zwi臋ksza ryzyko powstania choroby nowotworowej. Mo偶e przyczyni膰 si臋 do du偶ej nadwagi, organizm w stresie wytwarza wi臋cej adrenaliny i kortyzolu. Wysoki poziom kortyzolu pobudza apetyt, zw艂aszcza na s艂odkie i t艂uste pokarmy. To tylko ma艂a cz膮stka wiedzy, nie jest moim zadaniem robi膰 tu wyk艂adu, tylko u艣wiadomienie nam ile z艂a mo偶e wyrz膮dzi膰 nam pandemia i nie mam tu na my艣li zachorowania na korono wirusa. Ograniczona aktywno艣膰 fizyczna, problemy z zakupami, l臋k przed zachorowaniem swoim i bliskich os贸b, ci膮g艂e siedzenie w domu obci膮偶a te偶 stawy i kr臋gos艂up, to nasila nasz stres. Jak radzi膰 sobie ze stresem? Czekam w komentarzach na wasze sposoby walki ze stresem w dobie korono wirusa.

poniedzia艂ek, 6 kwietnia 2020

Jak odzyska膰 pieni膮dze po 艣mierci?

Konto bankowe. Jak odzyska膰 pieni膮dze?

Jak odzyska膰 pieni膮dze po 艣mierci?

Spadkobiercy cz臋sto nie wiedz膮 jakimi funduszami (lokaty, polisy) dysponowa艂 zmar艂y i gdzie ich zdeponowa艂. Nawet gdy mamy takie informacje to i tak czasami trzeba si臋 natrudzi膰, 偶eby odzyska膰 zgromadzone oszcz臋dno艣ci. Teoretycznie naj艂atwiej jest odzyska膰 pieni膮dze w banku, kt贸ry otrzymuj膮c potwierdzon膮 informacj臋 o 艣mierci posiadacza rachunku, blokuje go. Zgromadzone tam pieni膮dze wchodz膮 w sk艂ad masy spadkowej i podlegaj膮 dziedziczeniu. Przy rachunku wsp贸lnym (np. ma艂偶e艅stwo) ka偶dy z ma艂偶onk贸w mo偶e dowolnie dysponowa膰 ca艂o艣ci膮 zgromadzonych 艣rodk贸w. Po 艣mierci 偶ony lub m臋偶a bank nie ma prawa zablokowa膰 rachunku, kt贸ry by艂 wsp贸lny.